Flaviana Panta

No importa dónde te encuentres, puedes empezar a transformar tu cuerpo y mente con mis entrenamientos online personalizados.

Si tienes un horario complicado o no puedes desplazarte a un gimnasio, el entrenamiento online te permite acceder a sesiones diseñadas específicamente para ti, con seguimiento cercano y un plan de ejercicios efectivo.

¿Cómo funcionan las sesiones online?

💻 Entrenamiento por videollamada:  Sesiones en vivo a través de google meet o Whatsapp.

📋 Plan personalizado:  Rutina diseñada según tus objetivos, nivel y equipo disponible.

🔄 Corrección en tiempo real: Supervisión y ajustes para que ejecutes bien cada ejercicio.

🧘‍♀️ Enfoque en la ansiedad: Técnicas de respiración y movimiento para calmar la mente.

Beneficios del Entrenamiento Online

✔ Accesible desde cualquier lugar.

✔ Ahorro de tiempo y flexibilidad horaria.

✔ Seguimiento constante y motivación.

✔ Mejora de la condición física y bienestar mental.

Entrenar online no significa entrenar sola. Estaré contigo en cada sesión para guiarte y motivarte.

Entrena sin límites desde cualquier parte del mundo.